Летом мы задаемся вопросом, как защитить кожу от солнца. Не секрет, что солнца жизненно необходимо людям, животным и растениям. Для нас солнечный свет является источником витамина D, который в свою очередь повышает иммунитет, участвует в обменных процессах в организме.
Проверенный способ защитить кожу от солнца
Солнечные ванные полезны для нашего физического здоровья. Кроме того, прогулки на свежем воздухе могут значительно улучшить настроение. Но стоит быть очень осторожным с солнечными ваннами. Ведь они могут вызывать серьезные проблемы, в том числе и рак кожи. Чтобы этого не случилось, нужно перед каждым выходом на улицу обязательно наносить на кожу солнцезащитный крем. Также для того, чтобы загар был ровным и безопасным, советую включить в рацион полезные продукты для красивого загара среди которых особое внимание занимает морковь, персики, виноград и дыни.
Для того, чтобы защитить кожу от солнца важно наносить солнцезащитный крем правильно. Посмотрите на фото, которое сделано после нанесения крема на лицо. Как видите, на лице остались участки незащищенные от воздействия вредных лучей. Многие не наносят солнцезащитный крем на переносицу и область вокруг глаз. Производители солнцезащитных средств и сами пишут, чтобы мы избегали попадания кремов и спреев в глаза. Именно поэтому необходимо носить солнцезащитные очки, которые не только помогут сохранить зрение при очень ярких солнечных лучах, но и будут оберегать очень нежную и уязвимую кожу вокруг глаз. Также рекомендую прочитать о том, как вылечить бледные десна народными средствами.
Как защитить кожу от солнца практические советы
Наносить солнцезащитный крем нужно за 20 минут до выхода на улицу
Не экономьте и тщательно наносите крем абсолютно на все участки кожи лица, а кожу вокруг глаз защищайте с помощью очков.
Не забывайте время от времени обновлять крем на лице и теле, особенно, если вы загораете на пляже и постоянно бегаете купаться в море.
Не стоит загорать с 11 до 16 часов, так как в это время солнечное облучение самое агрессивное. Вы можете заработать не только ожоги, но и рак кожи.
Обязательно пользуйтесь косметикой с солнцезащитным фактором. Пудра, помада, тональный крем и другие средства для летнего использования продаются с различными SPF. Выбирайте подходящее значение SPF для своего типа кожи. И тогда вы сможете со 100% уверенностью защитить кожу от солнца.
В летнее время года для кожи и лица и тела следует выбирать солнцезащитные крема с фактором защиты не ниже SPF30.
Отличным средством является корица с медом для похудения в виде напитка.
Как защитить кожу от солнца и успокоить её после солнечных ванн
Важно не только защитить кожу от солнца, но и снять воспаление, успокоить и увлажнить её. Возможно, вы замечали, что после длительного пребывания на солнце даже с использованием солнцезащитных кремов на теле появляются маленькие красные точечки или пятнышки, которые со временем проходят. Это своеобразная реакция кожи на агрессивное солнечное облучение в летнее время года. Изучив основы мыловарения в домашних условиях вы сможете приготовить красивое и полезное мыло, которое позаботится о вашей кожи.
Успокоить кожу можно с помощью капсулы примулы вечерней. Нанесите это средство на кожу и через время вы заметите ощутимый результат.
Используйте термальную воду, чтобы чувствовать себя комфортно.
Помимо солнцезащитных средств, советую использовать охлаждающие средства для кожи лица и тела, которые продаются в виде кремов, спреев и в других видах.
После загара наносите на кожу успокаивающие и увлажняющие средства, принимайте холодную ванну или душ, чтобы снять стресс и восстановить кожу. Все вышеперечисленные советы помогают защитить кожу от солнца.
Что делать, если защитить кожу от солнца не удалось
Бывают случаи, когда по неосторожности мы не можем уберечься от солнечных ожогов. Если вы столкнулись с такой неприятностью, первым делом нужно обработать воспаленные участки кожи Пантенолом или же другой мазью, которая обладает регенерирующими свойствами, успокаивает и лечи кожу благодаря облепиховому маслу и другим компонентам в своем составе. Ни в коем случае не следует прикладывать лед к ожогу, так как этим можно только навредить своему здоровью.
Во время заживания после солнечного ожога кожа начнет шелушиться. И если вы не смогли защитить кожу от солнца, ни в коем случае не нужно проводить пилинг и другие отшелушивающие процедуры. Вместо этого советую использовать ухаживающие масла и крема для кожи с керамидами.
В летнее время года все располагает к тому, чтобы мы как можно времени проводили на солнце. Но вместе с тем не стоит забывать о главных принципах безопасного отдыха. Носите легкую одежду из натуральных тканей, пользуйтесь солнцезащитной косметикой для лица, тела и волос. Не забывайте об использовании солнцезащитных очков и тогда вы будете уверены в том, что можете защитить кожу от солнца.
