Записи с меткой ‘овощи’

Пища для ума — залог успеха!

Если не удается собраться с мыслями и сознание отказывается воспринимать новую информацию – начните с пересмотра рациона. Давайте выберем продукты, которые помогают улучшить память и работу мозга.

Ищем хорошую пару

Как усилить полезные качества продуктов? Давайте вместе выделим самые яркие и полезные тандемы продуктов.

Маринованные баклажаны

Сейчас самый сезон баклажанов, а в народе их еще называют синенькими. Существует огромное количество различных рецептов из баклажанов, но мало кто зимой готовит из них салаты. Многие отдают предпочтение всевозможным закускам, баклажанной икре, фаршированным баклажанам, а сейчас я предлагаю их замариновать. Это довольно простой рецепт, но вкус этого салата просто восхитительный. Попробуйте и вы сможете […]

Как продлить молодость

Источник молодости существует, и ученые из раза в раз это подтверждают. Правильная еда, процедуры и мысли – вот секрет жизненной энергии и привлекательности. Молодильные яблоки В споре со временем победить можно в том случае, если использовать все аргументы. В том числе и здоровое питание. Главный его принцип – это обеспечивать организм необходимым количеством антиоксидантов, ведь […]

Как правильно замораживать продукты?

Далеко не все знают, как правильно замораживать продукты. Давайте разберемся в этом вопросе. Конечно же, хочется, чтобы фрукты и овощи выглядели, как живые, но также не стоит забывать, что они должны сохранить максимум  витаминов.

Омлетный торт с мясом и овощами

Мы уже узнали о звездных секретах для поддержания идеальной формы. Знаем, как Виктория Бэкхем борется с лишним весом. Теперь давайте немного побалуем себя вкуснейшей закуской. Я говорю об омлетном торте с мясом и овощами. И хотя на вид он может показаться вам уж слишком тяжелым и питательным, уверяю, что все не так страшно. Он достаточно […]

Соковая диета

Каждая женщина хочет быть красивой и привлекательной. Мы смотрим в зеркало и в один прекрасный момент понимаем, что нужно срочно сбросить лишний вес. Вариантов существует масса, но давайте остановимся на диетах. Ведь именно с помощью диет многие женщины возвращаются к былым формам и поддерживают фигуру в норме. В данном случае рассмотрим соковую диету. Если вы […]