Лечение трещин на пятках

трещины на пятках лечение

трещины на пятках лечение

Лечение трещин на пятках народными методами

Трещины на пятках являются актуальной проблемой для многих именно в преддверии летнего периода. Такая проблема может сопровождаться не только внешними признаками, но и болевыми ощущениями. Именно поэтому, если вы столкнулись с трещинами на пятках, нужно сразу же приступать к лечению.

трещины на пятках

Причины появления трещин на пятках

Перед тем, как рассказать об эффективных методах лечения трещин на пятках, стоит подробно рассмотреть причины, которые способствуют их появлению. Как я уже говорила, эта проблема частенько возникает именно в летний период. Ведь мы носим открытую обувь, ходим по горячему песку и всё это в той или иной степени может влиять на здоровье пяток.

Трещины могут появиться из-за узкой обуви, которая постоянно надавливает. Кроме того, проблемы с кожей, а в особенности на пятках, где возникает наибольшая нагрузка, могут появиться из-за недостатков витаминов в организме. Исправить это можно с помощью составления сбалансированного рациона.

Также причиной возникновения трещин могут стать проблемы с ЖКТ и щитовидной железой.

трещины на пятках лечение

Трещины на пятках лечение

Если данная проблема не обусловлена гормональными сбоями и болезнью щитовидки или желудочно-кишечного тракта, тогда можно обойтись подручными методами, чтобы справиться с недугом.

Трещины на пятках могут вызывать болезненные ощущения, так как в них могут попадать частички грязи, особенно, летом и развиваться инфекция. Именно поэтому в первую очередь пятки нужно хорошенько очистить. А для этого помимо классических банных процедур, следует принимать специальные ванночки для ног.

Приготовить их очень просто. Нужно лишь бросить в теплую соль, лучше выбрать морскую, немного глицерина и эфирное масло. Держите ноги в такой ванночке около 20 минут. Также не лишним будет обработать пятки пемзой, чтобы убрать ороговевший слой кожи, выровнять их и очистить.

После этой процедуры можно наносить на ноги питательный крем. Проще всего купить крем от трещин на пятках в аптеке. Но также можно приготовить его самостоятельно. Любой аптечный крем для пяток содержит в своем составе вазелин. Если вас мучает трещина лечение вазелином в чистом виде может помочь. Также можно делать маски из пищевых ингредиентов. Например, можно намазать пятки майонезом, сметаной и приложить компрессы из овощей. Еще одной распространенной проблемой являются бледные десна, которые могут стать первым звоночком пародонтоза.

трещины на пятках лечение

Трещины на пятках лечение в домашних условиях

Не секрет, что трещина пяток является серьезной проблемой, которую ни в коем случае не стоит запускать, так как помимо косметического дефекта и болезненных ощущений возможны и другие проблемы. Именно поэтому не стоит пренебрегать простыми домашними, но при этом достаточно эффективными методами.

Небольшие трещины пяток может вылечить компресс из тертого яблока и лука. Ингредиенты берем в пропорции 1:1. Трем яблоко и лук на мелкой терке, отжимаем сок и кладем эту смесь на пяточки, предварительно выложив её на ткани. Зафиксировать лечебный компресс можно с помощью бинта или же, надев старые носки. Лучше всего оставить его на ночь.

Не стоит пренебрегать компрессами и ванночками из лечебных трав. Такие травы, как ромашка, шалфей, зверобой, кора дуба, календула и череда обладают противовоспалительным эффектом. Отварите траву по инструкции, которая указана на упаковке и делайте травяные ванночки по 30 минут каждый день.

От более глубоких трещин на пятках отлично помогают целебные ванночки из семян льна и кожуры картофеля. Ингредиенты берем в пропорции 1:1 и варим на протяжении 20-30 минут. Далее даем настою остыть и делаем ванночку.

Чтобы лечение трещин на пятках было максимально эффективным, советую также приготовить питательный и лечебный крем в домашних условиях. Для этого смешаем вазелин, масло календулы и подорожник. Также можно сделать мазь из смолы живицы. Наносить мазь лучше всего после целебных ванночек на предварительно обработанную кожу пемзой.

трещины на пятках

Трещины на пятках профилактика

Гораздо проще предупредить болезнь, чем заниматься лечением. Именно поэтому, если вы еще не столкнулись с серьезными трещинами пяток, лучше всего принять профилактические меры.

Первым делом уделяйте время гигиене ног. Летом мы ходим в открытой обуви, часто ходим босыми в общественных местах, а это может быть опасным. Ведь на пляже или же в бассейне можно легко подхватить грибок.

Обязательно каждый день наносите на пятки увлажняющие и лечебные крема. Также не лишним будет включить в свой рацион побольше натуральных овощей и фруктов, а также продукты, которые богаты кальцием.

Регулярно обрабатывайте пятки пемзой. На каждый день идеально подойдут щадящие скрабы, которые можно купить в любом специализированном магазине.

Носите просторную обувь, которая нигде не давит и не причинят вам дискомфорт.

Как видите, есть хорошие домашние средства для лечения трещин на пятках. Но еще лучше проводить грамотный ежедневный уход за кожей ног, уделяя особое внимание очистке и питанию пяток. В этом случае вам и вовсе не придется сталкиваться с болезными ощущениями и лечить трещины.

Related posts:

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.