Как побороть застенчивость?

как побороть застенчивость
как побороть застенчивость

как побороть застенчивость

Вопрос о том, как побороть застенчивость актуален и в ХХIвеке. Действительно, несмотря на множество соблазнов вокруг, достаточно либеральные и даже вольны взгляды окружающих, застенчивых людей очень много. Что же такое застенчивость? Это порок или черта характера? Вот в этом мы и попытаемся разобраться.

 На самом деле застенчивых людей подавляющее большинство. Кто-то более застенчивый, кто-то менее. Но вместе с тем, застенчивость присуща практически каждому человеку. Другой вопрос, что делать, если стеснительность мешает жить в прямом смысле слова. Казалось бы, как такая невинная и, возможно, даже милая черта характера может мешать жить. Но судите сами, застенчивые люди из-за своей излишней застенчивости могут упустить массу возможностей, причем, как в личном плане, так и в карьере. Просто из-за того, что человеку не хватило смелости проявить инициативу, показать свои возможности или же банально просто познакомиться с понравившимся человеком.

почему застенчивость мешает жить

почему застенчивость мешает жить

Почему застенчивость мешает жить

Бороться с застенчивость можно и нужно. Ведь застенчивый человек сам отбирает у себя массу возможностей. Согласитесь, горько осознавать, сколько всего мы могли бы сделать в жизни, но не решились из-за своих страхов и комплексов. Застенчивые люди в большинстве стесняются окружающих, но есть и те, которые стесняются сами себя. Им неловко смотреть на себя в зеркало, неловко от своего поведения или поступков.

Те, кто стесняется окружающих в первую очередь боятся того, что же о них подумают другие. Конечно же, в небольших дозах застенчивость даже украшает человека, показывая, что он робок, учтив, вежлив с окружающими. Но, если застенчивость достигла громадных размеров, если человеку некомфортно находиться в социуме, он не может поддержать разговор, тогда нужно срочно менять свою жизнь в новое русло. Поверьте, если захотеть, то это вполне возможно.

как вырваться из оков застенчивости

как вырваться из оков застенчивости

Как побороть зверя и вырваться из оков застенчивости

Застенчивость можно сравнить с оковами, которые мешают жить, творить, действовать. Грустно, когда человек вроде обладает незаурядным умом, имеет образование, навыки, чтобы получить хорошую работу с перспективой дальнейшего карьерного роста, но из-за своей чрезмерной застенчивости не может себя проявить, не может бороться с конкурентами, чтобы показать себя в выгодном свете. В итоге человек теряет место, которое он заслуживает и еще больше уходит в свои страхи и комплексы.

Конечно же, застенчивость это черта характера, от которой вот так просто избавиться не выйдет, но побороться застенчивость посредством усилий над собой, постоянной кропотливой работы вполне возможно, пусть и не сразу.

Во-первых, вы должны твердо для себя решить, что так жить больше невозможно. Разве вы не достойны хорошей работы, возможности путешествовать, заводить интересные знакомства, найти счастье в личной жизни? Конечно же, достойны! Поэтому скажите себе, что с сегодняшнего дня, я буду прилагать усилия, бороться с неким зверем, который сидит внутри и поглощает весь потенциал, сковывая в мыслях и поступках.

Во-вторых, сами ставьте себя в ситуации, которые, возможно, для вас будут некомфортны, но при этом несомненно принесут пользу. Не можете найти друзей? Тогда запишитесь на курсы, которые соответствуют вашим интересам. Ни в коем случае не бойтесь чего-то нового. Просто попробуйте выйти из-зоны своего комфорта хотя бы раз, зная при этом, что этот поступок принесет несомненную пользу. Можно пройти конкурс в крупной компании на интересующую вас должность и попытать свои силы. Можно пойти на курсы, выставки, показы, чтобы познакомиться с новыми людьми и найти друзей или же встретить человека, с которым будет комфортно жить и захочется создать крепкую, любящую семью.

Топ-5 советов в борьбе с застенчивостью

Топ-5 советов в борьбе с застенчивостью

Топ-5 советов в борьбе с застенчивостью

Побороть застенчивость можно, работая над собой.

  1. Читайте книги, смотрите хорошие фильмы, посещайте выставки, театры. Развивайтесь интеллектуально. Тогда вы не будете смущаться в обществе умных людей, сможете поддержать любую тему и станете увереннее в себе.
  2. Измените свою внешность. Пусть это будет лишь прическа, или стиль в одежде. Заручитесь поддержкой опытной подруге, которая вам не завидует, а желает добра и пройдитесь вместе по магазинам. Ухоженная внешность также является прекрасным оружием в борьбе со своими комплексами.
  3. Не бойтесь новых знакомств. Сейчас найти друзей по интересам не сложно. Как я уже говорила, можно записать на курсы или же вместе с группой единомышленников отправиться в путешествие. В конце концов, можно найти знакомых и дружить даже с помощью социальных сетей. В виртуальном общении застенчивость уходит на второй план и человек может показать свои достоинства, проявить себя.
  4. Выходите из зоны комфорта, когда знаете, что этот поступок принесет пользу. Например, вы знаете, что выступление на публике перед аудиторией может повысить ваши балы в глазах начальства, тогда не отказывайтесь от возможности провести доклад, берите инициативу. Другой пример. Вы видите приятного юношу, который проявляет к вам внимание, не стоит закрываться. Возможно, стоит ответить на знакомство и дать себе возможность обрести семейной счастье.
  5. Заведите собаку. Возможно, этот совет покажется вам смешным, но он действительно очень эффективен и позволяет сразу решить несколько вопросов. Ведь собака требует ежедневных прогулок. Выгуливая своего питомца, вы сможете познакомиться в парках с другими собаководами, а также не выходя из зоны комфорта станете более раскованными в общение. Четвероногий друг обязательно пригласит вас поиграть, а вы забыв о смущении и стеснительности сможете насладиться игрой и общением с любимцем, особенно, если вас окружают единомышленники.

Только ежедневный труд позволит победить себя и воспитать в себе уверенного человека. Ведь, по сути, застенчивость – это страх. Мы боимся людей, боимся действовать, боимся, что для кого-то окажемся смешными, в конце концов, просто боимся жить. А ведь жизнь слишком коротка, чтобы сидеть в четырех стенах, не выходя за пределы своей зоны комфорта. Расширяйте свои знакомства, расширяйте горизонты и возможности. Ведь вы достойны того, чтобы быть успешным и счастливым человеком. Так в чем же дело? Живите и любите! Вы этого достойны!

Related posts:

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий